阿华田是一种饮料，在市场上深受大家的欢迎。阿华田适合早上和晚上喝。
早上和晚上。
早上喝杯阿华田，营养即时补上。晚上肠道比较空，睡觉容易吸收营养成分。
阿华田首先能共给机体能量，其富有大量微量元素、维生素是人体需要的。每天睡前一杯阿华田，补充维生素、微量矿物元素。但是由于阿华田是泡冲剂，当然其中含有大量热量，多喝热量太多，会引起肥胖。
早上和比晚上喝会不容易肥胖，一般阿华田适合考试学生喝能即时给大脑补充能量和身体补充营养。
一杯普通的玻璃杯，一次放30克阿华田，也就是我们赠送的小量勺一次6勺。然后添加牛奶或者甜奶粉，在欧洲和瑞士，喝阿华田都是要添加牛奶或者甜奶粉的，而不是我们人直接冲水喝，这是不正确的方法。超市版的不用添加牛奶或者奶粉，餐饮版的必须添加热牛奶和白砂糖，阿华田罐子上面有详细的冲饮方法图片说明，上面明确说明要添加热牛奶和砂糖，大家可以拿着罐子仔细看看图片冲饮说明。
喝阿华田的作用：食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少;可用于肝郁气滞，胸胁胀闷，及肝脾不各，嗳气少食等证，常与香橼、佛手等配伍，以增其舒肝和胃之效。脾胃虚弱，运化无力，而致食积不消者，则可与党参、白术、陈皮等同用，以增健脾消食之力。降血糖作用!
使皮肤润泽、柔软、有弹性，预防内分泌失调，引起的面部暗黄和色斑。
延缓衰老、抗氧化。
